Het is tijd voor diepe rust

Voel jij het ook? Die trek naar binnen? De behoefte om te vertragen, verstillen, los te laten…Terwijl ondertussen de wereld aan je blijft trekken? En er nog van alles ‘moet’?Diep
Lees meer

Deze 3 vaardigheden maken je leven een stuk leuker!

Er is lijden in het Leven.  Dat is de eerste ‘edele waarheid’ in het Boeddhisme – en een feit waar we ons graag en vaak tegen verzetten. Want: pijn is
Lees meer

Zo overleef je de feestdagen met je (schoon)familie vast wel 

Het was onze derde date. En in een vlaag van verstandsverbijstering had ik ‘ja’ gezegd op zijn uitnodiging om mee te gaan naar het familieweekend.  We draaien het terrein op als mijn
Lees meer

En toen wilde ik zijn nek omdraaien

Het is 7:00 ’s ochtends als ik een lama tegen kom. Lavendel vult mijn neusgaten en ik hoor de golven traag breken op het strand.  Het zand is warm en het
Lees meer

Kamikaze gans

De klap is hard en dof.  ‘Shit!’, vloek ik. Mijn voet twijfelt tussen rem en gaspedaal. Maar ik kan nergens heen. Links is de andere baan en rechts een dunne
Lees meer

Hoe je meer echte verbinding kunt ervaren; met jezelf en met anderen

Daar stonden we dan, allemaal naakt, in een terracotta kleurig zaaltje ergens in de bossen van Californië. Honderdachtentwintig mensen van allerlei nationaliteiten en leeftijden keken wat vertwijfeld naar de (eveneens
Lees meer